توضیحات انواع خرما ها

خواص خرما کبکاب خرما کرج

خواص خرما کبکاب خرما کرج

خواص خرما کبکاب در خرما کرج

خرما کبکاب یکی از انواع خرماهای خوش طعم و معروف و پرمصرف در ایران و سایز کشور های خاور میانه ایت است که به دلیل طعم شیرین و خواص تغذیه‌ای فراوان که دارد طرفداران زیادی دارد… این خرما در مناطق گرمسیری ایران مانند استان‌های بوشهر و خوزستان تولید می‌شود. برخی از مهم‌ترین خواص خرما کبکاب عبارتند از:

سرشار از انرژی:


خرما کبکاب حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات‌ها قندهای طبیعی مانند فروکتوز گلوکز است که منبع انرژی سریع و مناسبی برای بدن هستند. مصرف خرما به خصوص در زمان‌هایی که بدن نیاز به انرژی سریع دارد، مانند بعد از ورزش یا در طول روزه‌داری، بسیار مفید است.خرما کرج

غنی از فیبر:خرما کرج


این خرما دارای فیبر غذایی بسیاری فراوانی است. که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند. مصرف خرما کبکاب می‌تواند باعث پیشگیری از یبوست و بهبود حرکات روده شود.خرما کرج

منبع ویتامین‌ها و مواد معدنی:


خرما کبکاب حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها مانند ویتامین B6 و همچنین مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و آهن است. پتاسیم موجود در خرما به حفظ سلامت قلب و عروق و تنظیم فشار خون نیز بسیار کمک کننده می‌کند.خرما کرج

بهبود عملکرد مغز:خرما کرج


وجود ویتامین B6 در خرما کبکاب می‌تواند به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک کند. همچنین، قندهای طبیعی موجود در خرما انرژی لازم برای فعالیت‌های ذهنی را تامین می‌کند.خرما کرج

تقویت سیستم ایمنی:


خرما کبکاب حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند: فلاونوئیدها و فنول‌ها نیز است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.. و از بدن در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب‌های سلولی محافظت می‌کنند. خرما کرج

تقویت استخوان‌ها:


خرما کبکاب دارای مواد معدنی مانند {کلسیم} {فسفر} {منیزیم} بسیار بالایی است که به تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از بروز بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان کمک می‌کنند.

تنظیم سطح قند خون:خرما کرج


اگرچه خرما شیرین است، اما به دلیل شاخص گلیسمی پایین و فیبر بسیار بالا این خرما نیز زیاد، می‌تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند. بنابراین: مصرف متعادل آن برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.خرما کرج

مناسب برای پوست و مو:


آنتی‌اکسیدان‌های موجود در خرما کبکاب که وجود این آنتی اکسیدان ها می‌توانند به کاهش علائم پیری زود رس و بهبود سلامت پوست و مو کمک کنند. خرما کرج

برای خرید این خرما به صورت عمده و جزیی در کرج و حومه و ارسال عمده از طرف شرکت به سراسر کشور با شماره زیر تماس بگیرید

کلیک کنید

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا